Pedro BelmonteRecetas · Comida
Pasta con pavo, guisantes y zanahoria
Foto orientativa generada con inteligencia artificial a partir de la receta.
- Calorías
- 531 kcal
- Proteína
- 47 g
- Hidratos
- 70 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 9 g
Ingredientes para 1 ración
- Pasta cruda: 80 g
- Pechuga de pavo: 110 g
- Guisantes: 80 g
- Zanahoria: 50 g
- Sal: 0,5 g
Cómo se hace
Cuece la zanahoria en dados pequeños 5 minutos con la pasta y añade los guisantes al final. Dora el pavo en dados en una sartén hasta que no quede nada rosado. Mezcla todo con un cazo del agua de cocción, sal y pimienta.
Alérgenos: Gluten. Revisa siempre la etiqueta de lo que compres, porque cambia entre marcas.
Los valores son aproximados: salen de tablas de composición de alimentos y varían según el producto y cómo lo cocines.
Sale de «100 recetas para comer bien sin tiempo»
Rápidas, sin cocinar o para dejar hechas el domingo, y altas en proteína. Para quien quiere comer bien y no tiene una hora al día para la cocina.
Otras recetas
Revuelto de espárragos y gambas
188 kcal · 38 g de proteína
Tortita de maíz con pavo y tomate
190 kcal · 20 g de proteína
Tomate aliñado con atún
129 kcal · 14 g de proteína
Más recetas como esta
¿No sabes cuánto te conviene comer? Míralo en la calculadora de calorías o en la de proteína.
¿Llevas años entrenando y ya no avanzas? Lo vemos en una videollamada gratuita.