Recetas · Media mañana
Skyr con fresas
Foto orientativa generada con inteligencia artificial a partir de la receta.
- Calorías
- 111 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos
- 11 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 2 g
Ingredientes para 1 ración
- Skyr: 125 g
- Fresas: 100 g
Cómo se hace
Lava las fresas, quítales el rabito y córtalas en cuartos. Ponlas sobre el skyr y mezcla. Si las dejas 5 minutos antes de comer, las fresas sueltan su jugo y endulzan el skyr.
Alérgenos: Lácteos. Revisa siempre la etiqueta de lo que compres, porque cambia entre marcas.
Los valores son aproximados: salen de tablas de composición de alimentos y varían según el producto y cómo lo cocines.
Sale de «100 recetas para perder grasa»
Altas en proteína, con las calorías justas y pensadas para el día a día: desayunos, comidas, cenas y para entre horas. Cada receta, con sus gramos y sus macros.
Otras recetas
Overnight oats de tiramisú
408 kcal · 35 g de proteína
Cuenco de fresas y queso batido
224 kcal · 23 g de proteína
Pavo guisado con patata y guisantes
511 kcal · 54 g de proteína
Más recetas como esta
¿No sabes cuánto te conviene comer? Míralo en la calculadora de calorías o en la de proteína.
¿Llevas años entrenando y ya no avanzas? Lo vemos en una videollamada gratuita.
Pedro Belmonte