Pedro BelmonteMeriendas y tentempiés altos en proteína
Las comidas de entre horas son las que más se olvidan y las que más ayudan a repartir la proteína a lo largo del día.
Huevo cocido con garbanzos y pimentón
242 kcal · 15 g de proteína
Tomate aliñado con atún
129 kcal · 14 g de proteína
Skyr con fresas
111 kcal · 14 g de proteína
Edamame con sal gruesa
218 kcal · 22 g de proteína
Batido de tarta de queso y frambuesa
255 kcal · 23 g de proteína
Avena fría con yogur y frambuesas
270 kcal · 15 g de proteína
Cuenco de fresas y queso batido
224 kcal · 23 g de proteína
Mousse de cacao y tofu
206 kcal · 14 g de proteína
Tortita de maíz con pavo y tomate
190 kcal · 20 g de proteína
Cuajada con melocotón y almendras
186 kcal · 13 g de proteína
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