Recetas · Media mañana
Tomate aliñado con atún
Foto orientativa generada con inteligencia artificial a partir de la receta.
- Calorías
- 129 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos
- 4 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 2 g
Ingredientes para 1 ración
- Tomate: 150 g
- Atún al natural (lata): 50 g
- Aceite de oliva virgen extra: 5 g
Cómo se hace
Corta el tomate en gajos y colócalo en un plato. Escurre el atún, desmenúzalo por encima y aliña con el aceite, orégano y pimienta. Aliñar un rato antes hace que el tomate suelte jugo y el plato quede más sabroso.
Alérgenos: Pescado. Revisa siempre la etiqueta de lo que compres, porque cambia entre marcas.
Los valores son aproximados: salen de tablas de composición de alimentos y varían según el producto y cómo lo cocines.
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Pedro Belmonte