Pedro BelmonteComidas altas en proteína
Platos para comer a mediodía, con sus gramos y sus macros para que sepas cuánto te cabe. Si necesitas más o menos, ajusta primero el arroz, la pasta o el pan y mantén la proteína.
Pavo en salsa de almendras con patatas
640 kcal · 59 g de proteína
Pasta con pavo, guisantes y zanahoria
531 kcal · 47 g de proteína
Pavo guisado con patata y guisantes
511 kcal · 54 g de proteína
Tofu salteado con arroz y brócoli
461 kcal · 28 g de proteína
Bol de plátano, cacao y avena con whey
573 kcal · 41 g de proteína
Boloñesa de pavo con espaguetis integrales
464 kcal · 47 g de proteína
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¿No sabes cuánto te conviene comer? Míralo en la calculadora de calorías o en la de macros.
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