Pedro BelmonteRecetas rápidas altas en proteína
Para los días en los que no hay tiempo de cocinar y es cuando más fácil resulta pedir algo o picar cualquier cosa.
Huevo cocido con garbanzos y pimentón
242 kcal · 15 g de proteína
Revuelto de tofu con cúrcuma
392 kcal · 25 g de proteína
Tomate aliñado con atún
129 kcal · 14 g de proteína
Skyr con fresas
111 kcal · 14 g de proteína
Edamame con sal gruesa
218 kcal · 22 g de proteína
Pasta con pavo, guisantes y zanahoria
531 kcal · 47 g de proteína
Batido de tarta de queso y frambuesa
255 kcal · 23 g de proteína
Revuelto de espárragos y gambas
188 kcal · 38 g de proteína
Bol de plátano, cacao y avena con whey
573 kcal · 41 g de proteína
Cuenco de fresas y queso batido
224 kcal · 23 g de proteína
Tortita de maíz con pavo y tomate
190 kcal · 20 g de proteína
Cuajada con melocotón y almendras
186 kcal · 13 g de proteína
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